philosophie

Die Vorsorgeuntersuchung stellt ein gutes Mittel zur Früherkennung vieler „Wohlstandserkrankungen“ wie Übergewicht (Adipositas), Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus Typ II), erhöhtes Cholesterin/Blutfettwerte (Hypercholesterinämie, Hyperlipidämie) und Bluthochdruck (Hypertonie) dar. Unbehandelt können diese Erkrankungen, welche auch als „metabolisches Syndrom“ zusammengefasst werden, zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen, was die Gefahr von Herzinfarkt und Schlaganfall drastisch steigert.

Doch nicht nur bereits bestehende Erkrankungen stellen ein Problem dar. Bei vielen Patienten liegen die Untersuchungsergebnisse über längere Zeit im Grenzbereich. Es muss davon ausgegangen werden, dass es unweigerlich zum Ausbruch einer Erkrankung kommt (= manifeste Erkrankung), wenn der Patient unbehandelt bleibt (z.B. „drohende“ Zuckererkrankung à manifester Diabetes mellitus Typ II).

In unserem derzeitigen Gesundheitssystem ist aber oft schon nach der Gesundenuntersuchung Schluss. Dem Arzt bleibt zu wenig Zeit, seinen Patienten -   über die rein medikamentöse Behandlung dieser Erkrankungen hinaus - eine Änderung des Lebensstils auf lange Sicht zu vermitteln.
Doch gerade hier kann mit einer Änderung der Lebensgewohnheiten ein positiver Krankheitsverlauf erzielt werden!

Für all diese Erkrankungen gilt, dass Körpergewicht reduziert werden muss, und dies am besten durch regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und Entspannung (Reduktion der Stresshormone). Aber gerade hier befinden sich die Patienten in einer Sackgasse: die meisten wissen, dass Sie mehr Sport betreiben und ihre Ernährung umstellen sollten. Doch über Jahre hinweg „antrainierte“, festgefahrene Lebensgewohnheiten lassen sich meist ohne professionelle Hilfe nicht so einfach ändern! Oft lässt die Motivation schon nach kurzer Zeit wieder nach, oder man steht sich durch eine generelle Trägheit selbst im Weg.

Der Verein "bleib GSUND tirol" bietet daher seinen Mitgliedern seit April 2007 ein „Rundum“-Programm“ im Kampf gegen das metabolische Syndrom und zur Verbesserung der Lebensqualität an:

Nach einer ausführlichen Vorsorgeuntersuchung, welche von der Krankenkasse bezahlt wird, folgt eine über mindestens 6 Monate dauernde Betreuung durch Dipl. Gesundheitstrainer. Die Patienten treffen sich wöchentlich mit ihren Trainern zum gemeinsamen Bewegungsprogramm und erhalten Trainingspläne, Rezepte und Tipps für das alltägliche Leben. Zusätzlich gibt es Vortragsabende zum Thema gesunde Ernährung und Sport, sowie auch - falls gewünscht - Einzelbetreuung. Das Angebot reicht von Nordic Walking über sanftes Training der Muskulatur bis hin zu Entspannungsübungen in der Natur und dem Erlernen eines gesunden Essverhaltens. Spaß an der Bewegung und Training in der Gruppe stehen dabei im Vordergrund.

Selbstverständlich findet das gesamte Programm unter ärztlicher Betreuung und laufender Erfolgskontrolle statt!

Durch diese verschiedenen Ansatzpunkte zur Änderung der Lebensgewohnheiten kommt es nicht nur zu einer Gewichtsreduktion, sondern auch zur Verbesserung des Wohlbefindens und des Lebensgefühls und eventuell vorhandene Stimmungsschwankungen bessern sich. Als positiver Langzeiteffekt zeigt sich zudem bei vielen Patienten eine Einsparung von Medikamenten! „Drohende“ Erkrankungen können vielfach gänzlich abgewendet werden!

Unterstützt wird dieses Projekt von zahlreichen Firmen aus dem Pharma- und Sportbereich, sodass den Patienten nur ein geringer Selbstkostenbeitrag pro Monat verbleibt. Personen mit den vorgenannten Krankheitsbildern Übergewicht, Bluthochdruck, erhöhtem Blutzucker und/oder Cholesterin können sich für die Teilnahme an diesem Projekt bewerben.

Voraussetzung für eine Aufnahme in das Projekt ist eine hohe Motivation, seinen Lebensstil ändern zu wollen. Die Bewerber werden nach einem Auswahlverfahren in das Programm aufgenommen, und wer keinen Platz bekommt, wird auf eine Vormerkliste gesetzt und erhält beim Start der nächsten Gruppe seine Chance.